A quoi servent les compléments alimentaires pour la peau ? L'alimentation ne suffit-elle pas ?

Notre alimentation couvre la majorité de nos besoins en minéraux et autres molécules nécessaires au bon fonctionnement de notre organisme, et donc de notre peau. Néanmoins, notre hygiène de vie et la qualité de notre environnement sont loin d’être irréprochables (alimentation trop riche ou peu diversifiée, pollution de l’air et des sols etc.), ce qui impacte directement la capacité de notre corps à bien fonctionner.

Par exemple, notre alimentation n’a pas évolué pour faire face à nos nouvelles habitudes comme passer des heures chaque jour à scruter des écrans. En augmentant la prise d'antioxydants, nous apportons la dose nécessaire à nos cellules pour pouvoir se protéger des agressions extérieures, dont la lumière bleue.

Il est donc important de se supplémenter avec des compléments alimentaires pour une peau nourrie, protégée et éclatante.